如何度过抑郁、人生至暗时刻
能够理解人格和情绪的价值，情绪对人的作用就是提醒，让你知道需要做点什么。
问自己是什么阻碍你解决问题是什么让你困在当下情境，没有作为，没有做出应该承担的责任。
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https://pan.baidu.com/s/1lheU7cX2c0bHsRO0b9MsVA
THE END
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